さあ、私もネイルするぞ、と意気込んだものの、ドコに行こうか迷ってしまう人は多いはず。みんなどのようにしてネイルサロンを決めているのでしょうか？

　ネイルサロンもピンからキリまであります。大手の所から、自宅を改装して美容室のような感じで行っているところまでさまざまです。それぞれに特徴があり、メリットやデメリットがありますので、少しご紹介してみましょう。

　まず、自宅を改装してなさっているような感じのところは、たいてい、常連さんがいらっしゃり、なかなか入るずらいような感じがあるかもしれません。その代わりにお店の人との距離が近いので、仲よくなれて自分の好みをわかってもらえたなら、とても親切にサービスしてくれると思います。

　やはり自宅で行っているとなると、大手のサロンに比べれば品物の数が少ないとは思いますので、ピッタリの希望通りにはならない時があるかもしれません。希望の色がなかったり、材料がなかったりする可能性はあるでしょう。

　ですが、そのお店と仲良くなって、思い通りにしてくれるようになれたなら、そこが一番いいと思います。この段階まで行けるかどうかが問題ですね...。さまざまな方法で集客していると思いますが、やはり個人宅のようなところに入って行くには、はじめは抵抗があるかもしれません。

　また、季節や月ごとに、おススメのネイルが打ち出されたり、大きな規模で取り組んでいるからこそできる、キメ細かいサービスが魅力だと思います。また、名前が通っている大手のお店なら、初めて入って行くにも安心ですよね。

　少々値段は高くなってしまうかもしれませんが、少しでも不安があるのでしたら、はじめは大手のサロンに行ってみる、または相談してみることをおススメしたいと思います。

　大手のネイルサロンはいろいろな所がありますが、例えばこんなところですね。

　湘南美容外科はあまりにも有名ですが、この会社が運営しているネイルサロンがコチラです。大手ならではの品ぞろえが充実しているのが魅力ですね。Cute系、大人系、Cool系、と、さまざまな色とデザインが揃っている上に、月ごとにおすすめのデザインジェルコースがあって、こちらが大変好評です。お値段もそれほど高くないのではと思いますよ。

　もしご検討のサロンがなかなか見つからないようでしたら、一度のぞいてみて下さいね。

爪の手入れをしていますか？長くなったら切る、というだけでは、手入れとは言えないですよね。こちらのコーナーでは、自宅で簡単に出来る爪の手入れ法をご紹介します。将来的にネイルアートをしたいと考えている人も、まずはご自分の大切なパーツである「爪」を意識して、常日頃からメンテナンスする意識を持つようにしてみましょう。

健康な爪にするには、まず、汚れを落とします。この時に便利なのが除光液。コットンに含ませて爪の上にしばらく置いておきます。しばらくしてから取り除くと汚れが落ちています。あまりごしごしとこすらないようにしましょう。

次は爪の長さと形を整えます。専用のエミリーボードというものがありますので、それを利用します。（爪ケア専用の紙やすり）その時に注意する事は、爪に対して45度の角度で使用することと、絶対に往復運動はしないこと。往復運動してしまうと、二枚爪になってしまいますので注意して下さい。

コットンを巻きつけておいたオレンジウッドで甘皮を押し下げて、爪表面に着いてしまった甘皮を円をかくようにしてこすり取ります。あまり強くし過ぎないように注意します。どうしても甘皮を切りたい場合、自己流で行うのはあまりおススメできません。できればサロンでカットしてもらうのがおススメです。

リムーバーを拭き取ったあとは、キューティクルオイルを塗ってマッサージ。バッフアで爪の表面をなめらかになるように磨きます。そして、爪の表面が乾き滑らかになったら、ベースコートを塗って終了。

一連の動作を書いてみましたが、なかなかはじめはむずかしいかも知れません。でも、お化粧と同じで、慣れてくれば簡単にできるようになります。サロンに通えばお金も結構かかりますので、自分で出来るようになるといいですよね。是非試してみて下さい。

あなたのスキンケアは今、自分で採点して何点ですか？

こんな悩みを抱えている人、こんな風に思っている人、
実は多いんじゃないでしょうか？

◆クレンジングの後なのに何だか脂っぽい
◆クレンジングには時間をかけてますわよ
◆クレンジングはメイク汚れを落とす物よね
◆化粧水、美容液命！
◆乾燥にはやっぱりクリームよね

この中で1つでも該当するなら、要注意ですよ。

あなたの肌は今、どんな状態ですか？
見るからにお若くてぴちぴちならいいですが、
何かと物入りな日常生活を送っていると、
なんだかな、衰えてきちゃうんじゃないでしょうか？

今、調子が悪いのなら、何かが悪いんです。

一歩踏み出して、何かを変えてみてはいかがですか？

ここで登場するのがクレンジング重視論なんです。
実はお肌にとって、クレンジングはと～っても大事。

彼やダンナの肌をよく見た事がありますか？（えへっ）

特に毛穴汚れって付いているか、よ～く見てみて下さい。
男子って、結構キレイなんですよ。毛穴。

この事実を知っているなら、もう毛穴ケアが出来たも同然。

毛穴の汚れって、何が成分だかおわかりですか？
そう、女性特有のものなんです。

古い角質や、皮脂、そしてメイクが混ざり合ったもの。

女性は1つ要素が多いから、その分ケアする必要があるんです。

この毛穴汚れって、結構悩まされていませんか？

無理やり取り除こうとすれば、肌が傷みますよね。
そして、毛穴が更に開いてしまい、泥沼状態...。

よく落ちないからほっぽっとけ～　なんてことに、
あなたもなってませんか？

これでは毛穴がいつまでも黒いままですよね。

実はいい方法があるんです。

毛穴の汚れって、普通の石鹸やクレンジングでは落ちません。
で、どうするのか？

毛穴の角栓にある、詰まったメイクの汚れを落とさねばなりません。

ここで出て来るのが、微粒子アミノ酸と呼ばれるものです。

微粒子アミノ酸は、オイル粒子の10分の1の大きさだから、
メイクと肌の間に入って行ってしまうんです。

そして、毛穴に詰まっているメイク汚れと角線を、
するするとおとしてくれる働きがあるんです！

どういうことかって？

この、微粒子アミノ酸の入っているクレンジングです！

これを使えば、自然と毛穴ケアができるんです。

活性剤などと使ったクレンジングは確かに落ちます。
だけど同時に、潤い成分まで奪ってしまいます。

このクレンジングは、肌に優しい18種類ものアミノ酸を
配合してあるので、メイクの汚れを落としながら、
乾いた肌にしっかりと潤いを注ぎ込んでくれるのです！

しっかり落とすのに、潤いは奪わない、
さらに同時に毛穴のケアまでしてくれる！

だけど、高いんじゃないの？

って、誰でも思いますよね。

ご心配はいりません。

今ならこの、ノンオイルクレンジングのトライアルセットを、
何と50パーセントオフの1,260円でお試しできるんです！

このクレンジングを使えば、あなたのお肌は、
こんな風に変わりますよ。

⇒ 潤いが持続して乾かなくなります！
⇒ くすみが取れて、透明感アップ！
⇒ キメ細かく豊かな泡立ちが気持ちいい！
⇒ 毛穴ケアが簡単！

夢のようなスキンケアを実現できるのです！

毛穴ケアと同時に透明感ある肌も手に入ります。
まずは、試してみてくださいね。

コチラからどうぞ！

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まず、爪のお手入れ用の金属ヤスリの目の荒い方の面で、爪の長さや形を整え、金属ヤスリの目の細かい方で引っかかりのないようにきれいに仕上げます。

金属ヤスリを動かす方向は一定の方向だけにして、往復させないように気をつけましょう。

ガラス製の爪ヤスリを使うと、サクサク削れます（但し、削り過ぎに注意してください）。

爪の形を整えたら、甘皮の処理をしてください。

甘皮の処理が終わったら、いよいよ爪を磨いていきましょう。

爪を磨く道具は、硬めのスポンジの違う面を使って順番に磨いていくと爪がピカピカになるもの、アタッチメントをつけて電動で爪を磨くもの、表面と裏面で磨く事で爪をピカピカに出来る布、紙やすりと研磨剤のペーストとバッファーを使って磨くものなど、色々な種類があります。

使い勝手やどのくらいピカピカになるかも、商品によって違ってきますので、色々と試してみて、自分の好みで選んでみてくださいね。

ピカピカがどのくらい持続するかにも差があります。

手軽に使えてピカピカが長持ちするので、口コミで人気が広がっています。

マニキュアができない事情がある人でも、爪磨きなら透明なマニキュアを塗ったような輝きが楽しめる事でしょう。

ピカピカになるまで磨かなくても、爪の表面の縦スジを削るだけで、健康そうで美しい爪にみえるものです。

また、甘皮の処理をしたり、適度に爪を磨く事で、丈夫な爪を育てられるんです。

最近特に増えてきているのが、爪の水虫です。
正式には爪白癬（つめはくせん）といいます。

これは、白癖菌が爪の中に侵入して繁殖する感染症の一種です。

この白癖菌が足で繁殖していれば、足水虫です。

白癖菌は一度爪の中に侵入すると、爪を栄養にして繁殖し続けるのです。

爪の中の白癖菌は、ゴシゴシ洗っても、市販の水虫用塗り薬、スプレーなどを使っても退治できません。

さらに恐ろしいことに、切った爪にも白癖菌がいて、半年以上もの長い間、行き続けることがあるそうなんです。

爪を切る時に飛び散ってしまった白癖菌付きの爪が、家族に水虫を移してしまったり、足や手など体の他の部分にまで水虫を拡げる感染源になってしまうのです。

爪の水虫になったら、爪を切る時にも細心の注意を払いましょう。

ですから、早めに皮膚科に行って治療する事をおススメします。

次に、「最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学」で紹介されて有名になった爪メラノーマです。

爪メラノーマは皮膚がんなので、放置すると死に至ります。

がんの中でも最も転移しやすいといわれていますので、もし、爪メラノーマに気がついたら、すぐに皮膚科に行って下さい。

足の親指に一番できやすいという特徴もあります。

足の爪を切る時には、爪の根元から縦に黒か褐色の細い線がないか、チェックしましょう。

もちろん、そういう線が出来ているからといって、必ずしも爪メラノーマであるとは限りませんが、素人には判断できませんので、専門医に診断してもらう必要があるでしょう。

いくらオシャレな服装で、靴までしっかり磨いていたとしても、爪が長く伸びていて、黒い爪アカが詰まっていたら、一瞬で不潔でだらしない印象を与えてしまいます。

かといって、爪の表面をピカピカに磨くのもやりすぎになってしまうかもしれません。

女性によると、「爪がきちんと短く切られている男性には清潔感を感じるけど、爪がピカピカだったら引く」との事です。

男性の手をセクシーだと感じる女性は多く、手は意外と注目されているものです。

こまめに爪切りで爪を切り、爪の間に爪垢がたまらないように、日常的によく手を洗う習慣をつけましょう。

特に、デートの前日には爪のお手入れをお忘れなく。

爪が長く伸びていると、手を繋いだ時にも痛いですが、何よりもベッドインした時に困ります。

ちなみに、そんなことにも気を使えない男性は、愛撫が下手で自己中心的なセックスをすることがほとんどだと思います。

だって、セックスマニュアル的な読み物には、まず絶対に書いてあるような初歩的なことですから・・・。

爪が割れやすいなどの理由で、本格的な爪の手入れの仕方が知りたいという人は、男性用のネイルサロンに行ってみるといいでしょう。

ネイリストのお姐さんに爪のお手入れ、ハンドマッサージをしてもらうと、王様気分を味わえますよ。

たまには、気分転換に行ってみるのもいいかもしれませんね。

甘皮の手入れは、爪の水分不足の予防にもなりますので、爪が割れやすい人にもおススメです。

できれば、甘皮の手入れ用のウッドスティックを用意してください。

市販のウッドスティックの先端をやすりなどで削っておき、痛みを感じないようにしておきます。

ウッドスティックの先端にコットンを巻きつけ、洗面器などの入れ物にお風呂の温度くらいのお湯を用意しましょう。

これで、下準備完了です。

キューティクルリムーバーを爪の付け根に塗ります。

キューティクルリムーバーは、甘皮を柔らかくする、水分を補給するなどの効果がありますから、必ず使うようにしてくださいね。

用意したお湯に片手の指先を二分から三分つけて、しっかりと甘皮をふやかせます。

コットンを巻いたウッドスティックを使う他に、キューティクルプレッシャーという道具を使う方法もあります。

しかし、これは金属でできているので、爪や皮膚を傷つけないように、さらに注意を払う必要があります。

次に、ささくれや押し上げた甘皮の目立つところをキューティクルニッパーで丁寧に切り取っていきましょう。

ガーゼや厚手のキッチンペーパーを濡らしたもので、爪の表面や爪の周辺を拭って綺麗にしたら、仕上げに爪と周辺の皮膚にキューティクルオイルやクリームを塗って完成です。

キューティクルオイルやクリームは、甘皮の手入れで乾燥してしまった爪や爪の周辺の皮膚に油分を与えるためには必要不可欠なアイテムです。

甘皮の手入れは、片手ずつ行うのが一番重要なポイントとなりますよ。

一つは塗ってすぐに爪を強化するタイプのネイル強化剤、もう一つはじっくりと時間をかけて爪を丈夫に育てる育毛剤のようなタイプのネイル強化剤です。

塗ってすぐに爪を強化するタイプのネイル強化剤は、爪が割れてしまった人やギターを弾くために今すぐ爪を強化したいギタリストなどがよく使っています。

マニキュアのように爪に塗るだけで、ぼってりとした厚みのある爪にすることができるネイル強化剤もありますから、衝撃から爪を守りたい人には便利だと思いますよ。

ただし、このタイプのネイル強化剤は、あまり連続して使い続けない、塗りっぱなしにしないなど、自分の自爪の状態に合わせて使用したほうがいいと思います。

ネイル強化剤が自爪の呼吸を妨げてしまって、ますます自爪が弱くなってしまう可能性があります。
ですから、様子を見ながら使用することをおススメします。

じっくり自爪を育てるタイプのネイル強化剤は、そのほとんどに爪を育てるための成分が入っています。

ビタミンやカルシウムはもちろんのこと、爪本来の成分と同じ成分が入っているというネイル強化剤までありますから、好みで選ぶといいでしょう。

こちらのタイプのネイル強化剤もマニキュアのように刷毛で塗るものから、ペンのようになっていてローションを爪の表面に塗るものなど、色々なタイプがあります。

まずは、つけ爪と自爪の形がしっかりと合っているかどうか確認してください。

つけ爪はなるべく自分の爪の形に合ったものを選びますが、それでもぴったりとは合わないため、爪用のやすりでつけ爪の根元の部分を削って、自爪に合わせる必要があります。

面倒だからといって、そのまま付けてしまうと、つけ爪が爪の付け根のところに食い込んで痛いということもあると思います。

つけ爪の接着剤やリムーバーでかぶれてしまった、火傷したという例もあるようですね。

つけ爪を剥がすために、短期間で何度も強いリムーバーを使うと、爪が傷んでしまって傷みが出てきてしまいます。

つけ爪を長時間付けっぱなしにしていると、つけ爪と自爪の間にカビが生えてしまうのは有名な話ですよね。

女子プロゴルファーの上田桃子選手がつけ爪と一緒に自爪を剥がしてしまったのも、かなり話題となりました。

もちろん、生爪を剥がすとすごく痛いです。

つけ爪が取れないようにしたいからといって、瞬間接着剤で自爪につける人もいるようですが、場合によっては本当に取れなくなって、溶剤で溶かすしかないこともあるようです。

ネイルグルーも瞬間接着剤ですが、つけ爪用だといわれているものでさえ自爪を傷めてしまうのですから、普通の瞬間接着剤を自爪につけたりしたら、どれだけ自爪が傷むことか・・・大変なことになりますよね。

自爪が傷んでしまったら、健康な爪に生え変わるまで、約半年くらいかかると言われています。

まずは、自分の爪の形に合ったネイルチップを選ぶ事から始めてみましょう。

ネイルチップには色々な形があるので、できるだけ自分の爪の形にぴったりフィットするネイルチップを選ぶとナチュラルに見えると思います。

ネイルサロンなどで、自分の爪の形に合わせてネイルチップをオーダーメイドすると、自爪にネイルアートしているようにナチュラルなつけ爪になるものです。

自分の爪の形に合ったネイルチップを選んだら、さらにナチュラルに見えるように、つけ爪用のファイル（やすり）でネイルチップを削って調整していきます。

その時、削りすぎに注意しましょう。

何度も自分の爪に当てて確認してくださいね。
特に、付け根の方がぴったり合うように削っていきます。

ネイルチップの準備が整ったら、手を綺麗に洗い、水気をふき取ってから、つけ爪を付けていきましょう。

ただ、その辺は好みの問題ですが・・・。

自爪とネイルチップの接着を何を使っても、爪の根元からネイルチップを貼っていき、密着するようにつけ爪全体を押さえるという手順は同じになります。

基本的なつけ爪の付け方は以上ですが、つけ爪がナチュラルに見えるためには、つけ爪に施されたネイルアートと手肌の色のバランスも重要となってきます。

自分の指の形や手の色に合わせたネイルアートを選ぶと、ナチュラルで魅力的にみえるのではないでしょうか？

ウェットティッシュや濡らした柔らかい布で軽く汚れを拭く、光沢がなくなってきたらトップコートを塗る、ネイルグルーを使った後はネイルチップの裏面を消毒用アルコールで拭くなどが挙げられます。

つけ爪を保管する時には、日光に当たらないように気をつけましょう。

なぜなら、日光に当ててしまうと、黄ばみや変色の原因になってしまうのです。

できれば、ネイルチップを買った時のケースなどに入れて、1セット分まとめて保管しておくといいでしょう。
そうすることで、無くさないでおく事ができますから。

つけ爪は接着方法によっては、何度も繰り返し使えますが、基本的には消耗品ですので、ずっと使っていると、どうしても劣化してきてしまいます。

すごくシンプルなネイルアートなら、自分で塗りなおしたりすることもできると思いますが、複雑なものは汚れを拭く、トップコートを塗ることくらいしかできません。

プロがネイルアートを施したネイルチップは結構高いものばかりです。
ですから、予めスペアを作ってくれるようなネイルサロンで購入するのもいいかもしれませんね。

うっかりどこかにひっかけて、ネイルチップが外れた拍子に破損した、なくしたなんてことはよく起こります。

ネイルチップをつけている時は、ネイルチップが極力きづ付かないように、缶のプルトップは開けない、髪の毛や服にひっかけないなど、気を配る必要があるでしょう。

手を洗ったりして、ネイルチップを濡らしてしまった時は、十分に乾かしておきましょう。